L-Lagenwechsel - oder was haben Hubschrauber, Papierflieger, Skilifte und Spinnen gemeinsam?Die Antwort lautet Lagenwechsel. Und es handelt sich hier nicht um Aufstehen oder Hinlegen, Beine kreuzen oder auf den Bauch drehen....
Geläufigkeit in 8 Schritten - über Üben der schnellen Passagen, ohne dass man nachher wie der Glöckn
Kreutzer no.3, oder wie man mit wenig Aufwand sich der guten Bogentechnik nähert und dabei noch Dopp